Ingredientes para (+-) 5 pessoas:
Para cozer o polvo:

– 1 polvo congelado com 1.5 kg
– 1 cebola inteira sem a casca

– 1 dente de alho inteiro sem a casca
– 1 folha de louro

Para o arroz:

– 1 cebola grande picada
– 1 dente de alho grande picado

– 1 folha de louro
– azeite q.b.

– 1/2 pimento vermelho cortados aos cubinhos
– 2 tomates maduros sem pele e sementes cortados aos cubinhos (usei tomate chucha)

– 100ml de vinho branco
– 1 colher de chá de paprika

– 350g de arroz carolino (medir o arroz com uma chávena)
– 3 medidas da mesma chávena de água de cozer o polvo

– sal grosso q.b.
– 1 pequeno molho de coentros frescos picados

Preparação:

Cozer o polvo ainda congelado na panela de pressão, juntamente com a cebola, o alho, o louro e encher de água até cobrir, ou até meio da panela (caso o polvo não caiba deitado na panela).

Deixar cozer cerca de 15 minutos depois de levantar fervura, e baixar um pouco o lume. Depois de sair a pressão da panela, abrir a tampa cuidadosamente e verificar se está tenro. Deixar arrefecer um pouco dentro da água. Retirar, escorrer e cortar aos pedaços. Reservar o polvo e também a água da cozedura.

Levar um tacho grande ao lume com um fio de azeite e refogar bem a cebola, o alho e o louro.
Acrescentar primeiro o pimento para amolecer um pouco, e de seguida o tomate, e deixar a reduzir uns minutos. Adicionar a paprika, envolver bem e de seguida refrescar com o vinho branco até evaporar o álcool.

Adicionar o arroz e deixar um minuto a estalar, mexendo sempre. Acrescentar a água de cozer o polvo, retificar o tempero de sal e deixar a cozer em lume médio/alto até o arroz abrir. Enquanto coze o arroz, juntar o polvo também. Sempre tapado para que fique um arroz caldoso.

Servir de imediato polvilhado com coentros (ou salsa) picados a gosto. Bom apetite!

Fonte: https://omeutempero.blogspot.pt