Beber cerveja tem grandes benefícios para a saúde das mulheres! Está provado!
Por isso meninas, começam já hoje! Beber cerveja com moderação só traz benefícios para a nossa saúde!
O prazer e a saúde podem andar de mãos dadas. Até no caso das bebidas alcoólicas. Segundo a versão espanhola da revista Marie Claire, uma única caneca de cerveja contém milhares de componentes e a maioria deles são benéficos. Principalmente para as mulheres.
Veja os benefícios que a cerveja tem para o sexo feminino.
Alivia os efeitos da menstruação
Ajuda a combater as mudanças de humor, a ansiedade, a fadiga pré-menstrual e alivia a sensibilidade mamária e a intensidade da hemorragia.
Deve bebê-la sem álcool durante a gravidez
É benéfica por ser rica em ácido fólico.
Melhora a qualidade do leite materno
O consumo habitual de cerveja sem álcool melhora em 30% a capacidade antioxidante do leite materno e protege contra doenças cardiovasculares.
Atrasa os efeitos da menopausa
A presença de fitoestrógenos na cerveja ajuda a prevenir patologias que costumam surgir na menopausa e chega mesmo a atrasar os efeitos do processo.
Ajuda a prevenir a osteoporose
Esta doença é mais comum nas mulheres e a cerveja ajuda a evitar a perda de massa óssea e a descalcificação dos ossos.
Fonte: www.delas.pt/mulheres-bebam-cerveja-sao-estes-os-beneficios
