Ingredientes para 3 pessoas:

1 frango pequeno aberto ao meio e espalmado.
4 colheres de sopa de óleo.

Sumo de limão.
1 colher de chá de massa de alho.

Sal grosso q.b
Pimenta moída na altura.

Tempere o frango com sal grosso e pimenta. Ligue o grelhador. Misture o óleo e o sumo de limão, a massa de alho e umas pedrinhas de sal. Pincele o frango com esta mistura e leve-o a assar de um lado e do outro, até ficar bem tostado e douradinho.

Vá pincelando o frango com a mistura de óleo e limão. Depois de assado, corte-o em pedaços como fazem na churrasqueira. Corta-se ao meio de cima para baixo, corta-se as asas, corta-se as pernas e o peito corta-se em formato de X.

Pincele o frango assado com este molho:
4 colheres de sopa de óleo.

Sumo de 1 limão.
Sal q.b

1 malagueta, picadinha.
1 colher de chá de, colorau.

1 colher de café de, massa de alho.
1 malagueta cortada ao meio.

Mistura todos os ingredientes e pincela-se o frango com este molho.

Fonte: http://churrasqueiraestacao.pt