500g de peito de frango (ou o mesmo peso em sobras de frango) 2 ou
Mês: Março 2017
250g de massa búzios integrais especial salada (Milaneza) 4 latas de atum natural 1 chávena
3 coxas de frango (perna com costa) 1 cebola média Tempero 1 laranja grande e
Ingredientes: frango cenouras 100 gr de bacon 1/2 chouriço de carne cogumelos (200 gr) louro
2 boas postas de bacalhau demolhado, 1 kg de batata (estas eram da minha sogra,
Ingredientes : esparguete 100 gr de miolo de camarão 100 de cogumelos frescos 3/4 colheres
um bife bem tenrinho (este era alcatara da angus ) 2 colheres de créme fraîche
Uma sugestão simples e boa. cobrir o fundo do pirex com cebola , tomate ás
ingredientes: 1 kg de moelas de peru, bem limpas e cortadas em pedaços azeite 5/6
3 latas de atum ao natural 500gr de macarrão riscado 150gr de ervilhas cozidas 1